​阳春三月，春意盎然，第114个三八国际妇女节翩然而至。为丰富和活跃教职工的文化生活，让女教师们渡过一个有意义的节日，天津市滨海新区东沽幼儿园工会在新区教体局群体室、健身气功协会的大力支持下，组织全体女教职工进行了八段锦培训。

    ​八段锦是中国流传已久的健身功法，它符合人体生理特点，无需器械，简单易学，老少皆宜。具有舒筋活络，促进新陈代谢和改善脏腑的功能。

    活动当天，对八段锦的历史文化进行了初步了解之后，伴随着舒缓的音乐，健身气功协会的老师们对八段锦的动作要点又进行讲解和示范，在老师的悉心指导下，大家全身心地沉浸在八段锦的练习中，认真地学习领悟动作要领。虽是初学，但很快便对八段锦表现出了浓厚的兴趣，在动作的学习中感受着它畅通经脉，柔筋健骨的作用和中华传统文化的魅力。在气功老师的专业指导下，大家调整动作、呼吸，逐步学习掌握了八段锦的整套动作。

 活动结束后，大家纷纷表示，在努力工作的同时，也要关注健康，通过学习八段锦，既锻炼身体，强健体魄，又学习和传承了中华优秀传统文化，在今后的工作和生活中，要坚持练习八段锦，让锻炼和学习传统文化成为一种健康的生活方式！

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