文/陶祖莱

放松身形是习练健身气功的一大关键，要求“松而不懈”或“松而不散”。生物力学的研究表明：不同的细胞，在不同模态的应力作用下，其分化和生长是不同的。以骨组织中的骨母细胞为例，在压应力作用下，成骨因素活跃，促使骨母细胞向成骨细胞分化，骨质因此增生；而在拉应力作用下，破骨因素被激励，促使骨母细胞向破骨细胞分化，骨质吸收。不仅如此，人们发现，细胞生长增殖过程中会产生力作用于周围的介质胞之中，如图1所示；而图2则表明，置于两堆成纤维细胞之间的原胶原分子（构成筋腱的基本材料），将按照两端细胞生长产生的应力场而有序排列（按应力作用法线方向）。这提示：筋腱生成或增长和细胞生长引起的力的作用有密切关系。

      图1

      图2

生物力学创始人冯元桢（Y. C. Feng），在大量研究的基础上提出了关于应力-生长关系的冯元桢假说（1983）：“在正常生理条件下，器官、组织内的应力分布，应满足其功能优化的需要。”据此，健身气功锻炼过程中身形的运动必将改变身体各部组织、内脏器官内部的应力分布，以提升、优化组织、器官的功能状态。进而与正心、诚意所导致的精神状态的改善相结合，促进身心系统整体稳态水平的提高，乃至稳态跃迁。生命过程发良性的质的改变（如带病延年，提高生存质量，痼疾自愈，潜能开发，智慧增广，等等）。这才是气功锻炼功中“形松”的真正内涵。