4月20日至22日，2025年首期全国健身气舞运动新方法师资培训班在浙江省金华市举办。来自28个省区市135学员参加了此期培训班。

体育总局气功中心相关部门负责人开班动员时指出，本次培训是健身气舞运动新方法在2025年举办的首期培训，也是首次推出《四季气韵》健身气舞示范套路，具有继往开来、承前启后的重要意义；是气功中心主动满足群众学练健身气舞强烈愿望的积极回应，更是健身气功积极助推体育强国、健康中国建设的新举措。

来自上海体育大学的张云崖教授、赖剑慧副教授，既是《四季气韵》健身气舞示范套路的主创者，也是本期师资培训的主讲教师。在两天时间里，他们用通俗易懂的语言、精湛熟练的技艺，在言传身教中把《四季气韵》春生、夏长、秋收、冬藏的理论基础、升降开合的动作律动、顺应天道的健康诉求，毫无保留的讲授给来自天南海北的学员，不仅赢得了阵阵掌声和欢呼声，而且学练场面十分火热，很多学员都是提前半小时到场地抢占“有利地形”聆听老师授课，即使下课了也围着老师久久不愿离开，甚至早餐前、晚饭后还有不少学员成群结队的反复练习、交流心得。

历经20多个小时长途奔赴本期培训班的旅美华人吴小杰女士深刻感悟到，健身气舞融合了健身气功和舞蹈的精髓，每一个动作，每一次呼吸，都像是与内心的深刻对话，让她在喧嚣中寻得宁静，于疲惫中收获力量。这场跨越山海的奔赴，将为她养生之路带来宝贵的财富，今后愿在健身气舞的道路上不断探索，绽放出更加灿烂的光彩。

来自五禽戏之乡的郭宝强说，这次学习培训彻底颠覆了他的认知，健身气舞并非单纯的气功或舞蹈，而是既蕴含健身气功的内涵，也兼具时尚的舞蹈之美，是实现“神之宁，气之和，形之引，舞之韵，心之境”健康追求的不二法门。

学员们纷纷表示，这次学习之旅不虚此行，受益匪浅。普遍认为，健身气舞将成为他们日常健身养生的重要选择，成为他们健康生活方式的重要内容。回去之后，一定要尽快分享给身边更多的亲朋好友，让他们也身心感受健身气舞之美，在美中健身健心健美。

据了解，健身气舞运动新方法是体育总局气功中心于2024年首度创新推出，旨在更好满足群众健身需求和助推体育强国、健康中国建设。2024年连续举办的3期健身气舞《青》《生命》示范套路师资培训班，每期均吸引群众踊跃参加，目前已在全国各地广泛传播练习，深受群众的普遍好评和赞誉。

当前，气功中心正在组织专家积极构建健身气舞技术体系，面向社会广泛征集原创性健身气舞套路。相信这项将传统气功与现代舞蹈相结合的新的运动方法，将持续助推健康中国、体育强国建设，也会源源不断的为广大健身爱好者带来新的体悟与活力。