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巨野县开展“健康山东˙健身气功在行动”走基层活动


编辑:2025-03-07 13:57:50

2025 年第 115 个“三八”国际妇女节来临之际,为深入贯彻落实党的二十大精神,全面推进健康中国战略在山东省菏泽市巨野县落地生根,关心关爱全县教职工群体,尤其是女性教职工的身心健康,丰富校园文化生活,由山东省健身气功协会主办、巨野县体育事业发展中心承办、巨野县健身气功协会、巨野县南关小学协办的山东省“健康山东˙健身气功在行动”巨野县女教职工八段锦习练活动在县南关小学盛大举行。本次活动吸引了来自全县各学校的众多女教职工踊跃参与,为妇女节增添了温馨与活力。

活动当天,阳光正好,洒在校园的操场上,营造出温馨而惬意的氛围。省健身气功协会选派的健身气功一级社会体育指导员刘燕担任此次教学指导工作。在教学过程中,刘教练以深入浅出、幽默风趣的语言详细讲解了八段锦的历史渊源、文化内涵以及独特的养生功效,并着重强调了每一个动作的要领和细节。八段锦作为我国传统健身气功的瑰宝,以其动作舒展连贯、节奏缓慢柔和而著称,长期习练可以显著增强身体柔韧性、调节气息、舒缓压力,完美契合本次活动的主题与女教职工们的需求。

随着悠扬舒缓的音乐旋律响起,八段锦习练正式拉开帷幕。从“两手托天理三焦”的舒展从容,到“摇头摆尾去心火”的灵动自然,再到“两手攀足固肾腰”的沉稳有力,刘教练一招一式耐心示范,女教职工们则全神贯注地跟学。她们眼神专注而坚定,努力让每一个动作都精准到位。在遇到较为复杂的动作时,大家相互交流、彼此鼓励、共同探讨,现场学习氛围浓厚而热烈。即使部分女教职工是初次接触八段锦,但在刘教练的悉心指导下,她们很快便掌握了动作要领,动作也愈发规范、流畅。

一位年轻的女教师在活动后兴奋地分享道:“平时工作节奏快,很少有时间专门锻炼。这次妇女节的八段锦活动太贴心了,不仅让我体验到传统健身的魅力,还在习练中放松了身心,和来自不同学校的同事们也增进了交流。”此次活动不仅是一场地道的强身健体的锻炼盛宴,更是女教职工们交流互动的绝佳平台,充分展现出女教职工们积极向上、团结协作的精神风貌。

巨野县体育事业发展中心主任楚登攀表示,未来将继续关注全县教职工,尤其是女教职工的身心健康,常态化、制度化地开展更多丰富多彩的活动,助力女教职工们在工作与生活中绽放更耀眼的光芒,为推动巨野县教育事业和体育事业的融合发展贡献更多力量。

一直以来,健身气功作为巨野县特色健身项目,成果斐然。该县健身气功代表队积极参加国家、省、市级赛事,屡获佳绩。2024718-20日,参加山东省健身气功站点联赛(西部赛区),斩获五禽戏、易筋经和气舞集体赛三项第一名;923-25日,参加山东省健身气功站点联赛电视总决赛,荣获五禽戏、易筋经两项第一名;

1018日,参加第十五届全运会健身气功分区赛(东部赛区),荣获易筋经一等奖、五禽戏二等奖。

此外,该县积极开展健身气功推广普及活动,组织健身气功·明目功进校园活动,南关小学、腾飞小学、一中、职专等城区学校积极参与,对教职工和学生进行健身气功培训。这些成绩的取得,充分展示了我县健身气功发展的丰硕成果,也体现了我县在推广健身气功、推动全民健身事业发展的坚强决心和信心。

 

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