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“福气协会”学雷锋 十二段锦送春风
编辑:2024-03-07 00:00:00
为推动新时代学雷锋活动不断拓展内容、创新形式、丰富载体,福州市健身气功协会为福州市群众办一场“福气协会学雷锋,十二段锦送春风”的活动,免费教授国家体育总局推出的健身气功·十二段锦功法。
2024年3月5日下午,来自福州市晋安区秀峰社区、鼓楼区南街街道灵响社区、金牛山社区、水部街道乐天泉社区、市直机关老体协等不同社区和单位人员,共60多人齐聚福州市白马河公园雷锋雕塑广场。学雷锋活动由福州市健身气功协会会长李瑜芳主持,会长宣布了第三届协会的组织结构和人员安排,副会长郑光峰代表领导班子作招聘三类岗位的说明,党员方冬梅代表协会兼合式党支部上党课,副会长兼白马河公园站站长王美珠老师担任十二段锦讲课教师,理事兼金牛山公园站长胡秀华作讲课教师助理。
活动吸引了白马河公园游玩的群众,走过路过的群众纷纷驻足,参与学习。健身气功•十二段锦是一种传统的中国养生功法,它由十二个动作组成,主要用于锻炼和调理身体。十二段锦的动作包括冥心握固、叩齿鸣鼓、微撼天柱、掌抱昆仑、摇转辘轳、托天按顶、俯身攀足、背摩精门、前抚脘腹、温煦脐轮、摇身晃海和鼓漱吞津等。这些动作主要是通过坐式进行,它适合于患有慢性或虚弱性疾病的人进行调摄,有助于抗老防衰,提高生命质量。
福州市健身气功协会新一届领导班子充满朝气,协会理事、监事、兼合式党支部党员们齐心协力举办学雷锋活动,大家都一致表示,要学习雷锋的精神,就要把崇高理想信念和道德品质追求转化为具体行动,让健身气功造福百姓。