在第61个“学雷锋纪念日”来临之际，为进一步弘扬新时代雷锋精神，推动学雷锋志愿服务活动深入开展，3月4日，江西省宜春市樟树市健身气功协会组织开展“弘扬雷锋精神 关爱服务老人”送健康、送快乐志愿服务活动。

上午9时，樟树市健身协会会长邹欣荣率23名协会志愿者来到樟树市红星养老服务中心，受到该中心张燕红主任和全体工作人员及老人们的热忱欢迎。志愿服务活动在中心的电视大厅进行，由协会常务副会长兼秘书长谭亚萍主持。活动伊始谭亚萍简要介绍了此次活动的有关内容和程序等，活动在热烈欢快的气氛中拉开序幕。首先，协会志愿者为老人们展演健身气功·八段锦。展演者娇建灵柔的身姿、鲜艳靓丽的服装、整齐划一的动作，精准流畅的展示，似行云流水一气呵气，深深地吸引着老人们的目光，令他们开心不已，脸上挂满了笑容。展演完毕后，雷鸣般的热烈掌声响彻大厅。

接着，进行健身手操练习。老人们在邹欣荣、谭亚萍老师带领下，欢快地习练健身手操。手操分为两手合拍、虎口交叉拍、掌根对拍、转腕关节、拍肘窝、拍腋下等动作、时长约6-7分钟左右。老人们面带微笑，动起两手，跟着“一、二、三、四、......”的口令节拍习练，心舒神畅，拍打声、欢笑声交织一起，其乐融融。

随后，开展健康按摩教学。邹欣荣老师详细地向老人们讲解示范足心按摩，教他们用手分别缓慢地揉搓两脚掌心前部的“涌泉穴”，可顺时针、反时针地做，每次搓揉50至100下，或5、6分钟，尤其晚上睡前做最好，能固肾暖足，导虚火，降浊气，有利血液循环，帮助安眠。老人们听得认真，学得用心，摩得投入。同时，志愿者还为老人们捶背揉肩按摩，把健康、快乐送到他们心坎上，现场气氛和谐温馨。

整场志愿服务活动不仅使老人们收获了健康和快乐，深得老人称赞和社会好评，而且增强了协会传承雷锋精神的志愿服务意识和团队协作精神。今后，樟树市健身气功协会将一如既往的坚持志愿服务，用实际行动践行雷锋精神，为构建和谐社会、推进全民健身健康中国建设做出贡献。

​