为深入贯彻落实《全民健身条例》与《社会体育指导员管理办法》的文件精神，3月12日，江苏省无锡市惠山区健身气功协会组织的三级社会体育指导员培训班在堰桥街道吴文化公园开班。来自该街道的70多名三级社会体育指导员和健身气功骨干齐聚一堂，共同参与了这场旨在提升专业技能、推广传统养生文化的培训活动。

培训班采取理论与实践相结合的方式进行。首先，由协会指导老师给大家讲解了太极养生杖的功法特点、健身功效以及社会体育指导员的职责与素养。随后的习练过程中，指导老师亲身示范，将太极养生杖八式动作逐一分解演示，并对学员们的动作进行了一对一的纠正。学员们精神饱满，认真聆听讲解，紧跟老师的节奏反复习练。大家边学边练，相互交流，现场学习氛围热烈而浓厚。伴随着悠扬的乐曲声，一招一式如行云流水，展现了健身气功的独特魅力。通过培训，学员们的动作渐趋规范、流畅。不仅有效提升了堰桥街道社会体育指导员的专业技能水平，更在他们心中种下了推广科学健身的种子。学员们纷纷表示，将以这次培训为契机，把学到的知识和技能带回社区、带到晨晚练站点，当好全民健身的宣传者和科学健身的引领者。

这次培训班是惠山区健身气功协会2026年度系列培训的第一站。他们把培训班设在当地具有历史文化地标的吴文化公园，使其深厚的文化底蕴与健身气功太极养生杖的传统养生理念相得益彰，为培训营造了浓厚的氛围。同时，他们又结合“2026年惠山区健身气功推广进社区”的活动同时举行，达到了“以训促推、以推带训”，实现资源整合与效能倍增的效果。值得可敬的是，几位过往居民驻足停留，悄然加入练习队伍。面对太极养生杖练习缺少器械的难题，他们就地取材：有人找来细竹竿替代，有人干脆买了根甘蔗当“杖棍”，始终专注练习直至课程结束。这份对传统养生文化的热忱与灵活应变，让现场学习氛围更添温度。

接下来，协会指导员们将继续深入全区各街道（镇），通过举办更多类似的培训班，培养和壮大社会体育指导员队伍，引导更多居民群众加入到科学健身的行列中来，在全区范围内营造“崇尚科学、参与健身、追求健康”文明生活方式的良好氛围，为推动惠山区全民健身事业持续、稳定、健康发展贡献积极力量。（惠山区健身气功协会 俞云清）