银龄绽芳华 气韵迎新春——萍乡市老年大学健身气功班举行马年开学联谊活动
编辑:2026-03-12 00:00:00
时光荏苒,岁月如歌,春风送暖,万象更新。春日的暖阳洒满萍城,也照亮了老年大学学员的笑颜。为展现“老有所学、老有所乐、老有所为”的银龄风采,检验一年来教学成果,凝聚班级力量。3月10日上午,江西省萍乡市老年大学健身气功班,举行“银龄绽芳华·气韵迎新春”马年开学联谊活动。一场集传统气功、器乐演奏、经典歌唱于一堂的文化盛宴,温情启幕。
联谊活动由班长陈晏萍主持,现场氛围温馨热烈、喜气融融。活动伊始,老年大学班主任肖毅老师代表学校发表新年致辞,言语间满是关怀与期许,向大家提出三点殷切要求与美好祝愿,既肯定了健身气功班过去一年的辛勤付出与亮眼成绩,也鼓励大家在新的一年里坚持习练、乐享生活,在老年大学的平台上绽放更动人的光彩。
伴着悠扬舒缓的音律,联谊活动在集体展示“健身气功·八段锦”中正式拉开帷幕。在吴春梅老师的带领下,全体同学统一身着喜庆的红色祥云太极服,一个个身姿矫健、精神抖擞。起势、调理、伸筋、拔背,一招一式舒展从容,一动一静气韵流转。作为起源于北宋、流传八百余载的中华传统养生瑰宝,八段锦以八式舒缓圆活的动作,配合深长匀细的呼吸,疏通经络、调理气血、柔筋健骨、协调脏腑,让大家在举手投足间,感受传统文化的深邃魅力,体会身心合一的宁静与舒畅。
紧随其后的“健身气功·易筋经”集体展示,更是将现场气氛推向第一个小高潮。同学们凝神聚力、刚柔并济,将易筋经刚劲有力、舒展大方的特点展现得淋漓尽致。刚时如松挺拔,柔时似水蜿蜒,动静相宜间,尽显中华气功的刚柔之美与生命力量。
韵律流转,雅乐悠扬。伍青青、叶茜二位同学带来的葫芦丝合奏《月光下的凤尾竹》,为现场增添了一抹温婉柔情。这首由著名作曲家施光南创作的傣族经典乐曲,旋律悠扬婉转、意境清新悠远,是葫芦丝艺术中最具代表性的传世之作。丝丝乐音如清泉流淌,似凤尾竹随风轻摇,将傣家竹楼的静谧与浪漫娓娓道来,让在场每一位听众都沉醉其中,心旷神怡。
气韵流转,生命起舞。由吴春梅老师领舞,贺萍兰、胡金华、张清林、邓小宁、马丽红、严清兰、姚卫等同学共同演绎的健身气舞《生命》,将气功的内敛与舞蹈的灵动完美融合。身姿轻盈如燕,步伐优雅从容,每一个动作都饱含对生命的热爱与礼赞,以气驭舞、以舞抒怀,勾勒出银龄之年最美的生命姿态。
歌声嘹亮,情满全场。易建畅同学的独唱深情款款,用歌声传递生活的美好与心中的热爱。紧接着,吴春梅老师带来“健身气功·大舞”表演。她身姿曼妙、韵味十足,刚柔相济的舞姿兼具气功的沉稳与舞蹈的优美,引得现场同学连连赞叹:“气功老师秒变舞蹈老师,真是美哒哒!”
经典回响,温暖人心。邓小宁、张仁同学联袂演唱经典电影插曲《绒花》,旋律一响起,便勾起了无数温暖回忆。歌声清澈真挚、情感饱满,将绒花的坚韧与芬芳唱入人心,满是岁月沉淀的温柔与力量。
在温馨的氛围中,活动进入“个人谈体会”环节。同学们纷纷踊跃发言,以亲身经历现身说法,分享练习健身气功以来,身体与生活发生的真切变化。有人说气血更足了,有人说睡眠更好了,有人说身姿更挺拔了,也有人说心境更平和、生活更充实了。一句句朴实真诚的话语,道出了健身气功带来的健康与快乐,也诉说着老年大学这个大家庭带来的温暖与归属感。
分享过后,精彩节目继续上演。集体展示“健身气功·马王堆导引术”。只见大家动作舒缓圆活,典雅柔美,如行云流水般一气呵成,尽显传统导引术的古朴韵味与养生精髓。姚卫带来的孙氏太极拳展示沉稳内敛、圆活连贯,于缓慢舒展中蕴含刚劲,诠释着太极文化的博大精深。李云辉、肖丽妮同学的二重唱《草原夜色美》,歌声辽阔悠扬,仿佛将大家带入广袤无垠的草原,月色如水、牧歌悠扬,意境美不胜收。邓秋生等同学游龙拳展示气势如虹、潇洒飘逸,动静开合间,尽显中华武术的豪迈与大气。谢高萍同学带来歌曲《美好祝福》,用甜美的歌声,为现场每一位老师、同学送上最真挚的马年祝福,温馨动人。
最后,全体师生齐声高唱《歌唱祖国》,慷慨激昂的歌声响彻现场,饱含着对祖国的热爱,对生活的赞美,对未来的憧憬。在嘹亮的歌声中,萍乡市老年大学健身气功班“银龄绽芳华·气韵迎新春”马年开学联谊活动圆满落下帷幕。






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