12月16日至20日，由国家体育总局群体司指导，体育总局气功中心主办，江西省武术运动管理中心、宜春市教育体育局、宜春市体育总会承办的健身气功走基层专家巡讲活动在江西宜春举办。本次活动历时3天，深入中小学校园、基层社区、体育场馆、老年大学等多类场所，通过多元化的功法教学与互动，为当地群众、师生以及各行业人员带来了一场科学健身与文化传承的盛宴。

本次活动内容实、参与群众多、所涉领域广。组织了5套功法技术指导，既有普及率高的八段锦，也有深受群众喜爱的健身气功·马王堆导引术、大舞、五脏养生桩、明目功。受益群众上至老年大学年岁长者，中至党政机关、公安干警、企事业单位，下至中小学生。

主创专家授课，因材施教。巡讲专家针对不同人群开展多场主题教学。首场课堂设在主城区体育馆，在上海体育大学谢业雷老师的指导教学下，350多名来自各行业的学员一同学习五脏养生桩。桩功不难、贵在坚持，18分钟的站桩累的大家满头大汗，但学员们却纷纷表示，学有所获、收获满满。

辐射县域推广。在宜春市万载县，天津中医药大学张大伟老师为100余名练功群众拆分讲解八段锦与大舞，他采用专家带练、学员跟练的教学方式，并通过邀请群众代表上台展示功法技术，以此来纠正群众日常习练中普遍存在的不规范动作，实现科学健身指导。

以学校为依托，摸清基层实情。宜春市第三小学是首批全国明目功“光明行动学校”，每天13:50-14:00是学生固定习练明目功时间，学校也将青少版明目功作为常态化教学内容。宜春市数圆中学是今年申报的全国明目功“光明行动学校”，校500名学生在课间操集体演练八段锦，450余名学生在体育馆习练明目功。该校老师表示，八段锦和明目功是学校大课间特色活动，今年的校运会开幕式，老师们带领生进行了八段锦集体表演。健身气功在校园的开展，不仅提升了学生身体素质，还帮助学生缓解学习压力，提升身心协调性。全市6所全国明目功“光明行动学校”的100余名师生参加了丽水学院晁胜杰老师的青少版明目功教学活动。

深入社区与老年群体，健身气功惠银龄。专家们走进宜阳新区宜兴社区、宜春市老年大学，与近200名社区群众和老年学员互动教学、规范动作。社区健身气功爱好者表示：“专家的指导让我们不仅掌握了功法要点，更领悟到其内在韵律，练后身心舒畅。”

宜春市健身气功协会相关负责人表示，专家团队的到来极大激发了市民的健身热情，他们将继续秉承服务精神，加强科学健身指导，进一步发挥健身气功在预防疾病、促进健康方面的积极作用，为“健康中国·幸福宜春”建设贡献更大力量。

本次巡讲呈现出“群众追着专家跑”，“专家到哪里群众跟到哪”的特点。通过功法技能教学、校园推广、社区互动等多种形式，直接向基层传递规范的健身气功技术、科学原理与文化内涵，切实解决了群众在日常锻炼中遇到的实际问题。活动在宜春市锦绣小学全校1200名小学生活泼灵动的校园五禽戏展示中落下帷幕，为此次深入基层、惠及全民的健身气功巡讲画上了圆满句号。