由国家体育总局健身气功管理中心举办的“气韵新风尚、舞动健未来”2025年中国健身气舞交流展演大会在浙江生态文明城市磐安市火热进行，来自全国大江南北约600名健身气舞爱好者济济一堂，竞相展示绽放，开启了一场洋溢着健身气舞无限风采的文化盛宴。湖南省冷水江市健身气舞代表队原创套路《兰亭气蕴》成功入围参加复审展演，参加示范套路《生命》的展演获得一等奖！期间，举办方还组织了顶级的健身气舞编排高级研讨专修和系列培训活动，为这次大会注入了理论提升和技能实践的崭新活力。

参加这次展演大会，我们冷水江市健身气功协会和舞蹈家协会组织骨干力量，从今年四月份就开始了精心的筹备。

首先我们从思想上高度重视，认为健身气舞是健身气功和舞蹈的有机统一，二者都是中华灿烂五千年文化中的绚丽瑰宝，是中华远古文明哲学思想的代表，是广为百姓喜欢和热爱的传统民族体育项目，为顺应新时代百姓日益增长的多元化文化体育需求，体育总局健身气功管理中心发起并倡导健身气舞推广是中华文脉赓续永存的必然选择，利国利民，福泽千家万户百姓健身，我们能够参加原创编排和示范套路展演，意义重大，使命光荣！

第二就是理清创编的思路。第一位的是选定主题，主题是作品的核心，我们从无数个题材中反复遴选，最后选中了有着书圣之称的东晋书法家王羲之的代表作《兰亭集序》，《兰亭集序》是天下第一大行书，以其高超的书法造诣和深邃的哲学思想享誉世界，其倡导的敬佑天地、崇尚自然、珍惜生命、济世有为的思想激励了一代又一代人为中华民族的崛起和复兴而不懈奋斗。这个主题凝聚了满满的正能量，而书法的以气行字、中正安舒、阴阳哲学原理和行云流水、千姿百态的线条艺术与我们的健身气舞一脉相承，异曲同工，同样的气韵，同样的涵养，书法是纸上的气舞，健身气舞是运行的书法。我们采用三个部分、九个章节、17组动作，依次生动的再现了作品中茂林修竹、山水映秀的自然风光，勾画了曲水流觞、群贤毕至、醉剑吟风、笔墨游龙的文化场景，抒发了经世济用、奉献社会的高尚情操。

第二，把健身气功的功法原理贯穿始终:注重从人体生命整体观出发的全身综合锻炼，调身、调息、调心三调合一，提高人的整体功能。我们采用屈伸松紧、开合拧转等动作，全方位的抻筋拔骨、疏通经络、充盈气血，调身、调心、调息，使我们的健身气舞起到提高人的整体功能、促进人的全面健康的的效果。我们的运动风格确定为柔和绵缓，呼吸要深、细、匀、长，每一个动作设计都有很强的健身养生目的。

三，注重中国舞朴实优美的舞蹈元素与健身气功的有机融合，采用舞蹈优美的造型和流畅的线条艺术，充分体现舞蹈的动态性、视觉性、优美性、情感性，使之优美、优雅，体现舞蹈的律动和神韵，以舞导气，以舞活血，以舞乐心，实现健身气功和舞蹈的有机统一。

四，安全性把控和健康效果评估:我们对这套健身气舞进行了安全性和健康性评估，与三甲医院的专家们进行了充分的沟通，大家一致认为，我们这套健身气舞，遵循了人体力学的力点、劲道平衡、一开一合、一上一下、一左一右的阴阳平衡，衔接自然，刚柔相济，适宜于男女老少练习。功法中我们采用了大量的拉伸肩颈腰背的动作，大开大合、全方位的抻拉拧转，特别适合于职场人士，缓解这些人因长期的伏案工作和电脑、手机的运用而导致的肩颈腰背肌肉酸痛、疲劳、僵硬，改善他们的身体姿态。

健身气舞的创编和推广是一项传统文化创新工程，它顺应时代发展，惠及千百万家，前景远大，影响深远，我们深信，它一定能更好的传承中华文脉，提高健身气功等传统文化项目的影响力和辐射面，促进社会文明，助推健康中国伟业的蓬勃发展！（姜海燕）