3月26日至30日，内蒙古自治区呼伦贝尔市陈巴尔虎旗老年大学健身气功班迎来了新的学习内容——健身气舞《生命》，开启了一段别样的学习之旅。

在老年大学的教室里，学员们齐聚一堂，个个精神饱满、充满期待。授课老师先是详细介绍了健身气舞《生命》的独特魅力，它将健身气功与舞蹈元素巧妙融合，既能锻炼身体，又极具艺术观赏性。

随后，老师开始逐步示范动作，从最基础的起势到一个个连贯的肢体舒展、扭转动作，都耐心讲解、反复演示。学员们全神贯注地跟随着老师的节奏，认真模仿，尽管一开始动作稍显生疏，但那份热情和专注丝毫不减。

大家相互交流、彼此鼓励，在一次次练习中逐渐掌握要领。不少学员表示，很开心能接触到这样新颖又有益健康的健身项目，相信通过后续持续学习，能更好地展现《生命》健身气舞的韵味，也让自己的老年生活因健身而更加丰富多彩。

此次《生命》健身气舞在陈巴尔虎旗老年大学健身气功班的开启，无疑为老人们的健身学习增添了一抹亮色，也期待他们能学有所成，舞出健康与活力。