2025 年 3 月 11 日，对我来说是个值得铭记的日子。受洛阳市健身气功协会会长祝京媛老师之邀，我来到河南推拿职业学院，参加了一场意义非凡的河南推拿职业学院“首届健身气功名师传承班开班仪式”，并有幸聆听祝京媛老师给学生们讲的八段锦第一课，内心久久不能平静，关于传承健身气功文化的想法也愈发强烈。

一、传承健身气功养身文化的重要性

习近平在2024年12月31日二零二五年新年贺词中强调：从五千年中华文明的传承中一路走来，“中国”二字镌刻在“何尊”底部，更铭刻在每个华夏儿女心中。健身气功养生文化作为中华传统文化的瑰宝，承载着古人对生命、健康和宇宙的深刻认知。它融合了儒释道三家的养生智慧，通过调身、调息、调心的“三调”练习，达到强身健体、修身养性的目的。在现代社会，人们面临着快节奏生活带来的种种压力，健身气功所倡导的身心和谐、天人合一的理念，恰似一剂良药，能帮助人们缓解焦虑、增强体质。

二、传承方式的创新与实践

“守正创新”是全面深化改革的重要原则。河南推拿职业学院在传承健身气功文化方面做出了积极的探索与创新。学校将健身气功纳入职业教育课程体系，开设了河洛导引等传统功法课程，使学生在学习专业知识的同时，能够系统地掌握健身气功的理论与实践技能。这种教育模式的创新，为健身气功文化的传承培养了专业人才，也为学生们未来的职业发展增添了独特优势。

三、传承中的个人感悟与收获

我作为一名习练健身气功6年的爱好者，这次能与河南推拿职业学院的师生们一同听祝老师讲课，让我受益匪浅。祝老师说，尊师守己，勤学苦练，传承气功，修身养心。这不仅是对健身气功练习者的基本要求，更是对传承者的一种精神寄托。传承健身气功文化，是我们共同的责任与使命。河南推拿职业学院的这次活动，为健身气功文化的传承树立了典范。相信在不久的将来，这些学生将成为健身气功文化的优秀传承者和传播者，让这一传统瑰宝在新时代焕发出新的光彩。