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健身气功·五禽戏演练视频发布
在银蛇昂首喜迎新春之际,国家体育总局健身气功管理中心发布《健身气功·五禽戏演练视频》。这是继发布《健身气功·八段锦演练视频》后,持续为大家送上的新年祝福,祝福健身气功爱好者健康吉祥过大年。
该视频由全国健身气功·五禽戏冠军演练。在自然山水游戏玩耍之中,将虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵敏、鸟之轻捷的五禽神韵惟妙惟肖的展现出来,坚持跟练可使人渐达外引内导、形松意充、形神俱妙、身心合一的健身境界。
健身气功·五禽戏是在充分汲取传统五禽戏精髓基础上,结合当代人的身心特点和时代特征而编创的仿生类健身功法。近年来以其仿生象形的操作方式、富含医理的文化内涵和祛病强身的明显作用,受到境内外健身爱好者的广泛学练。
此次推出健身气功·五禽戏演练视频,旨在帮助更多人群科学跟练强健身心,为健康中国、体育强国建设贡献更多健身气功智慧和力量。
后续,还将发布健身气功·易筋经演练视频。