秋高气爽心自宽，风和日丽意悠然。2025年10月19日清晨7点，洛阳市西工区“天子驾六健身气功站点”的松柏树下，六位白发老师一袭蓝衫、祥云绣胸，在悠扬的无口令版八段锦音乐中抬手、落步、呼吸吐纳，动作行云流水，一气呵成。路过的市民纷纷驻足，悄悄跟着比划，围观的老百姓直竖大拇指：“这帮老爷子、老太太真硬朗！”一句话顶十副补药，大家练得更带劲儿了。--这一天，他们要为“2025年全国健身气功站点联赛线上系列赛·八段锦展示大赛”录制参赛视频；这一天，也让全国人民看见洛阳“银发族”的精气神。

一、23年风雪无阻，五套功法“打卡”洛城清晨 

2002年，天子驾六遗址旁的一小块空地竖起第一支音响，老站长李跃明按下播放键，八段锦的音乐第一次回荡在洛阳的晨曦里。23年过去，站点从一张塑料布、一台录音机，变成今日松柏掩映、青砖铺地的“气功小花园”；当初的几十人小队，也累计迎来上千名功友。

“每天清晨，周王城广场音乐准时响起，先八段锦、再六字诀、再易筋经，这三套是‘铁打项目’；然后是马王堆导引术、导引养生功十二法、大舞、五禽戏等功法随机选二套；周末加练养生杖。”现任 “天子驾六”站点71岁的刘照民站长如数家珍，“每天一个半小时，强度刚刚好，回家吃早饭不耽误。”

下雪天，他们先扫雪再练功；暴雨天，就在微信群提前通知，在家练习，坚持锻炼。84岁的逯巧燕老师笑说：“一天不练，骨头就‘生锈’，音乐一响，队伍就集中！”

二、银发六人组：年龄“84+”也要上赛场 

本次线上展演“年龄上不封顶”的规程，让站点一下子炸开了锅——“咱们也能上全国赛场？”李跃明、逯巧燕两位“80后”外加刘照民、王启忠、宋士菊、宋成强等几位“70后”一拍即合，组成“天子驾六 ·· 银发队”。

“统一服装、统一动作、统一笑容”，站点年轻人们热心协助，王要渠帮着老师们准备蓝色祥云服作为队服；摄影师王俊巧扛来三脚架，找好拍摄角度；电脑操作师邓方艺，录完后即发送，当天就把视频上传到赛事平台。

“过去我们带年轻人练功，今天年轻人把我们送进全国大赛，这就是传承！”队长刘照民竖起了大拇指。

三、松柏树下的一堂课：健身气功让“养老”变“享老”

录制结束，老师们被“粉丝”团团围住。

“阿姨，您这腰怎么下得去？”

“靠一口气，天天拉，筋就长了！” 逯巧燕老师现场教学，“八段锦‘两手托天理三焦’，托的是五脏六腑，更是好心情。”

如何应对人口老龄化的现实，天子驾六站点给出最朴素的答案：让运动成为银发生活的“刚需”。23年里，站点走出过“术后康复”的老病号，也迎来过“抑郁空巢”的老伙伴，更培养出一批批优秀的社会体育指导员。

“国家花大力气创编功法，地方上免费教学，我们老年人能做的，就是把身体练棒，不给儿女添累，不给国家添负担。”王启忠老师话音刚落，周围掌声四起。

四、云端赛场的洛阳答卷：让中华优秀传统文化“潮”起来 

此次线上大赛，体育总局气功中心把“重阳敬老”与“全民健身”结合，打破时空限制，吸引全国上千个注册站点上传视频。洛阳“天子驾六·银发队”以平均超过75岁的“高龄队伍”参赛，得到了站点及西工区健身气功协会的大力支持。

“没想到，我们老了还能当一回参赛队员！”老站长李跃明笑得合不拢嘴。

西工区健身气功协会会长李朝亮表示：下一步将以此活动为契机，打造“银发健身气功”示范区，把天子驾六站点模式复制到更多社区，让“养老”变“享老”，让“健康中国”在洛阳落细落实。

五、松柏长青，锦缎不老 

“明年我们还举行线上比赛，只要我们还能抬手，就要把八段锦打到90岁！”。大家纷纷夸赞体育总局气功中心组织这次敬老活动，给基层站点老年习练者展示精神风貌的机会。大家纷纷表示感谢党对老年人的关心与关爱！

清晨的阳光照耀在天子驾六遗址的青铜车马上，熠熠生辉；松柏树下，老人们收势、吐气，蓝色衣摆随风轻扬，像一幅流动的重阳画卷。这就是我们的祖国在2025年“九九重阳”节献给老人们最有意义的节日礼物！