青少年健康问题始终是国家最关注的头等大事，目前近视、肥胖、脊柱侧弯成为危害我国儿童及青少年健康的三大“杀手”。 

近年来，在国家体育总局健身气功管理中心倡导的明目功进校园活动中，山东省日照市率先垂范，成为全国首个明目功进校园试点市。继日照市实验中学被总局健身气功管理中心授予“全国首期明目功进校园试点学校”、“全国明目功进校园光明行动学校”之后，今年又有28所学校成功申报“明目功进校园光明行动学校”，以实际行动为青少年的眼睛健康保驾护航。

今年暑假，日照市教育局又在改善儿童青少年脊椎侧弯上做文章，8月8日，在日照市科技学院为教育系统关工委干部进行了青少年健康知识理论讲座和健身气功脊椎平衡方教学培训。来自全市的130多名关工委干部参加了学习。

国家级社会体育指导员王允林受邀担任本次培训老师，他就当前中学生普遍存在的肥胖、近视和脊椎侧弯的突出问题，通过列举数据、前后对比，阐述全民关注儿童青少年身体健康的重要性、紧迫性以及通过健身气功运动处方进行青少年健康干预和调理的必要性。通过图表，从脊椎、脊髓、脊神经的关联性，以及脊髓和神经对人体所有的功能运动和生理活动的控制，直观展示脊柱在人体健康中的重要性。强调脊椎侧弯若不及时纠正，将来会对儿童青少年身心健康造成严重的不良后果。调好脊椎，人体80%的疾病就得以解决。

在接下来的脊椎平方学习中，王老师细致入微的把平衡方拆解开来，每一动作从不同角度、不同幅度、不同力度，对颈椎、腰椎、胸椎和骶尾椎所产生的影响详细讲解，让每一位学员在学习中知其所以然，把动作的重点、难点、要点以及练习中的易犯错误，做了重点强调。王老师告诉学员，只有正确的掌握动作技术才能更好的对疲劳的组织和结构进行松解，只有通过一定强度的刺激，才能唤醒固化的组织和结构，让其充满活力。

通过短短一天的学习和练习，大家明显感受到，虽然现在还不能把动作跟呼吸和意念很好的配合，但已明显感觉到脊椎平衡方与一般体育运动的区别。一致反映，虽然感觉肌肉酸痛，但心情很舒畅、周身特别放松，有种从未感觉过的愉悦。表示，学习班后一定会好好复习巩固，把脊椎平衡方带回学校，发扬光大，惠及老师和全体学生。