8月8日，我们迎来了全国第17个“全民健身日”。自2009年国务院批准设立这一节日以来，从最初的单日纪念到如今持续一周的“体育宣传周”，从竞技体育为主到全民健身上升为国家战略，全民健身已从政策倡导逐步融入亿万群众的日常生活，成为健康中国建设的生动注脚。

“让运动成为生活常态，让健康点亮美好未来”这句口号深刻揭示了运动与健康、生活与未来的紧密联系，既是对健康生活方式的倡导，也是对高质量未来的向往。

山东省菏泽市鲁西新区健身气功爱好者们也在全民健身日当日，隆重举行了健身气功·八段锦百人汇演。

为庆祝一年一度的全民健身日，菏泽鲁西新区健身气功协会，精挑细选，精心组织，遴选了来自各个行业各个气功站点的100名精英会员，于8月8日凌晨，迎着冉冉升起的太阳，在人群最集中的菏泽火车站广场，隆重举行了“八段锦百人大展演”。大家身着统一练功服，在健身气功协会秘书长赵志强的带领下整齐划一地展示着传统健身养生功法八段锦。

伴随着晨曦的微光，百名身着统一练功服的健身气功的功友们在火车站广场整齐列队，一招一式行云流水，柔和中透出刚劲，展现出健身气功的独特魅力。这支由退休职工、上班族、学生等不同群体组成的队伍，以运动的方式共庆全国第十七个全民健身日。活动现场，伴随着悠扬的音乐，参与者们神情专注、动作娴熟，精神饱满、动作规范，一招一式刚柔并济，举手投足间洋溢着对健康生活的追求与热爱，传递出健康生活的理念，也展现出鲁西新区群众朝气蓬勃、积极向上的精神风貌。呼吸吐纳间尽显传统养生文化的独特魅力。很多群众纷纷驻足观看，不少旅客还拿出手机记录下这一充满活力的清晨画面。另外还有不少人跟着队伍一起比划起动作来，现场气氛热烈而融洽。

此次汇演不仅展现了全民健身的丰硕成果，也彰显了鲁西新区人民群众积极向上的精神风貌。通过这样的活动，健身气功进一步走入了大众视野。不仅展现了健身气功的独特魅力，也彰显了群众参与全民健身的热情与活力。此次汇演既是对全民健身理念的生动践行，也为推动中华传统养生文化的传承与创新注入了新的动力。充分展示了全民健身的成果和积极向上的精神风貌。

通过此次百人大汇演，不仅增强了群众对健身气功的认知与兴趣，也在潜移默化中推广了科学健身的理念。全民健身，不仅是一项运动的普及，更是健康意识的觉醒，是对美好生活的主动追求。正如《“健康中国2030”规划纲要》所倡导，全民健康是全民小康的坚实基础，而全民健身则是实现这一目标的重要支撑。

在这个属于全体人民的健身日，让我们走出家门、动起身体，无论是公园慢跑、球场竞技，还是居家锻炼、广场舞蹈，每一次挥汗都是对健康的投资，每一次坚持都是对生活的热爱。

当运动成为每天的“自然动作”，健康便会像阳光一样渗透生活的每个角落：它让我们有底气应对挑战，有能力感受美好，更有资本去创造“值得期待的未来”。从今天起，不妨从一次深呼吸后的起身活动开始——让每一步奔跑、每一次伸展，都成为点亮未来的“健康微光”。