在黄河、湟水河与大通河交汇的河湟大地，多元文明碰撞交融，孕育出独具魅力的河湟文化。6月2日，一场别开生面的“舞韵河湟·气聚昆仑”健身气功活动，以气为魂、以舞为形，为这个古城文化注入了全新活力。

活动当日，新宁广场上，青海省博物馆前，一场将传统养生与舞蹈艺术完美融合的视觉盛宴震撼上演。来自专业团队的成员们带来了八段锦和健身气舞《四季气韵》，以刚柔并济的动作，向市民们展示了科学文明的健身新方式。

其中，健身气舞《四季气韵》大有来头。这是上海体育大学精心创编的第三套健身气舞，以《黄帝内经·素问·四气调神大论》为理论根基，结合健身气功功法，将太极的圆活沉稳、舞蹈艺术的灵动柔美巧妙融合，遵循“以意领气，以气运形，以神领舞”的独特风格，演绎出独特的东方美学。

作为参与者，我今年有幸参加了首届健身气舞运动新方法师资培训班，并将学习成果分享给团队。在日复一日的练习中，我们愈发深刻体会到《四季气韵》的精妙之处。春生养肝、夏长养心、长夏养脾、秋收养肺、冬藏养肾，借四季流转对应五脏调和，将生命规律融入一招一式之中。不仅如此，坚持习练健身气舞，还能显著增强肢体柔韧性和协调性，调节心肺功能，缓解压力，改善亚健康状态，让身心得到全方位的滋养。

此次活动不仅仅是一场简单的健身展演，更是一次大胆的文化创新实践。它以气舞为纽带，打破传统体育与地域文化的界限，开创了“体育+文化”的跨界融合新模式。通过气舞，传统养生术被赋予了河湟文化的独特灵魂，而河湟文化也借此找到了一条走向当代的全新传承路径，真正实现了“以气载道，以舞传情”，让自然之美、人文之韵与气功的“和”“养”哲学完美贯通。

当古老的河湟文化遇见创新的气舞表达，碰撞出的火花不仅照亮了全民健身的新道路，更为传统文化的传承与发展提供了新思路。这场精彩的活动，正是传统文化在新时代焕发新生机的生动写照！