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沂山弥水,点燃气舞之光!


编辑:2025-05-06 00:00:00

齐鲁大地的腹部,沂山巍峨,弥水蜿蜒,临朐这座浸润着千年文脉的山水小城,正席卷从未有过的健身热。参加第三期健身气舞运动新方法师资班培训归来的国家级社会体育指导员卞志贤,让健身气舞《生命》如星火燎原,在临朐掀起轰动。

20253月,临朐县文化公园成为健康能量的汇聚地。由卞志贤领衔,赵金花、申爱娟配合的教学团队,开启了为期15天的健身气舞《生命》公益培训。创新采用“理论+示范+纠偏”三位一体教学法,将气功调息的古老智慧与现代舞蹈韵律深度融合,600余名学员在一招一式中感悟“形、气、意”的精妙结合。线上教学群同步发力,每日推送穴位养生知识与动作分解,构建起“晨练学、线上练”的全天候学习模式。

这场健康实践成效斐然:学员们惊喜发现,困扰已久的肩颈疼痛悄然缓解,辗转难眠的夜晚被优质睡眠取代。临朐县体育事业发展中心当即拍板,将健身气舞推广纳入城乡健康计划,老年大学课堂也随之响起《生命》的悠扬韵律。

418日,临朐县健身气功协会携《生命》气舞亮相第四届INTWS国际武术争霸赛,一举斩获金奖。从公园晨练到国际赛场,健身气舞不仅成为临朐人健康生活的新标志,更彰显着传统养生文化与现代健身理念碰撞出的无限可能。

在“健康中国”战略的指引下,临朐以气舞为笔,以山水为卷,正书写着全民健康的崭新篇章。未来,这场跨越千年与现代的健康之约,必将在沂蒙大地绽放更绚丽的光彩。

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