呼伦贝尔:健身气功降压方进社区志愿服务启动
编辑:2025-04-21 00:00:00
4月18日,健身气功降压方进社区志愿服务启动仪式在内蒙古海拉尔全民健身中心盛大举行。此次活动由内蒙古自治区社会体育服务中心、呼伦贝尔市体育局主办,内蒙古健身气功协会、海拉尔区文化旅游体育局、海拉尔区科学技术协会、呼伦贝尔健身气功协会承办,海拉尔老年体协、海拉尔全民健身中心协办,旨在推广健身气功降压方,助力社区居民提升健康水平,推动全民健身与全民健康深度融合。来自呼伦贝尔健身气功协会志愿者180余人在展演中拉开启动仪式的帷幕,表演者们动作舒缓流畅,刚柔并济,充分展现了健身气功的独特魅力,赢得了现场观众的阵阵掌声。
呼伦贝尔健身气功协会和海拉尔老年体协志愿者们为现场居民进行了健身气功降压方的详细讲解和示范。他们从功法的基本原理、动作要领到呼吸方法,都进行了深入浅出的讲解,并亲自示范每一个动作,让居民们能够更好地理解和掌握。在志愿者的耐心指导下,居民们纷纷跟随练习,现场形成了一道亮丽的风景线。
活动中,还设置了互动交流环节,居民们就自己在练习过程中遇到的问题和关心的健康话题与志愿者们进行了深入交流。志愿者们一一解答居民们的疑问,并根据每个人的身体状况提供了个性化的锻炼建议。现场一位参与活动的居民表示:“以前对健身气功降压方不太了解,通过今天的活动,我发现这真的是一种很好的健身方式,不仅可以锻炼身体,还能调节心情。我一定会坚持练习健身气功降压方,希望能对我的血压控制有所帮助。”
此次健身气功降压方进社区志愿服务活动将持续5个月,后续还将组织一系列的培训课程和交流活动。志愿者们将深入社区各个角落,为居民提供一对一的指导服务,确保每一位参与的居民都能正确掌握健身气功降压方的练习方法。同时,活动主办方还将联合社区卫生服务中心,为居民提供血压监测等健康服务,跟踪居民的健康状况,为居民的健康保驾护航。
健身气功降压方进社区志愿服务启动仪式的成功举办,为社区居民带来了科学健身的新选择,也为推动全民健身事业的发展注入了新的活力。相信在各方的共同努力下,健身气功降压方将在社区中得到广泛推广和应用,让更多的居民受益于科学健身带来的健康与快乐。