健身气舞舞南康,古老客家续新章
编辑:2025-04-14 00:00:00
南康,这座地处江西省赣州市西部的城市,是一座拥有两千多年历史的客家古邑。岁月悠悠,客家文化在此沉淀、传承,古老的故事和独特的民俗,如同一部厚重的史书,记载着这片土地的往昔。最近,一种融合了传统气功与现代舞蹈的独特艺术形式——健身气舞,正悄然绽放光彩。作为一名健身气功爱好者,同时也是省一级社会体育指导员,我有幸在2024年参加了国家体育总局健身气功管理中心于浙江举办的全国健身气舞《生命》专业培训。这份宝贵的学习经历,如同一份珍贵的“生命礼物”,让我满载而归。
回到家乡后,在赣州市健身气功协会南康分会和南康太极拳协会的大力支持下,今年三月至四月初,我举办了两期健身气舞《生命》公益培训课。这场跨越地域的文化养生盛宴,为客家传统文化注入了全新活力。公益培训课堂上,参与者来自各行各业,涵盖各个年龄段,尽管身份、年龄各异,但大家都怀着对健身气舞的好奇与热情。教学时,我从最基础的内容开始,一招一式,不厌其烦地详细讲解并标准演示每个动作。学员们学得津津有味,课堂上积极互动,休息时也聚在一起相互交流学习心得。
随着学习的深入,大家逐渐认识到,健身气舞《生命》并非简单的肢体运动,而是中华养生智慧的现代表达。它以传统气功调身、调息、调心为核心理念,借助舞蹈艺术这一外化形式展现出来,让原本玄妙难以捉摸的气机运行变得可观可感。每一个动作里,都蕴藏着中医经络学说的奥秘;每一段编排中,都遵循着阴阳平衡的古老哲学。这种既传统又创新的艺术形式,与客家文化中“天人合一”的哲学观不谋而合,仿佛是一场跨越时空的默契相遇。
南康,作为赣南客家重要聚居地,有着深厚的养生文化底蕴。客家人历来重视“耕读传家”的生活方式,其中蕴含着对身心和谐的不懈追求。当健身气舞《生命》来到客家南康,这不仅是一项运动的传播,更是两种生命智慧的深度对话。在这里,我们看到了传统文化创造性转化的生动实践,见证着健康中国战略在基层的鲜活落地。在此,诚挚欢迎更多南康人加入这场身心共修的美好邂逅,让我们一起,舞动属于客家人的生命韵律,在传承与创新中,拥抱健康与美好。