四月的新疆，天山南北杏花似雪，嫩绿的新草破土而出，处处洋溢着蓬勃生机。在这个美好的季节里，一场以“舞动生命，健康边疆”为主题的健身气舞《生命》推广培训活动，在新疆建设兵团各师团火热开展。

新疆生产建设兵团，是新疆经济社会发展的重要力量。它承担着国家赋予的维稳戍边职责，在开发建设新疆、增进民族团结等方面发挥了不可替代的作用。多年来，兵团人扎根边疆，艰苦奋斗，不仅推动了当地经济的发展，也促进了文化的交流与融合。如今，兵团积极参与到健身气舞的推广中，为丰富群众文化生活、提升全民健康水平贡献力量。

2025年4月7 - 8日，石河子武术协会率先举办了健身气舞《青》和《生命》的培训学习班，吸引了多达189名学员参加。随后，新疆兵团的14个师级单位相继开展健身气舞《生命》培训。各师精心选派了54名骨干学员参与，两期培训班均由参加过2024年8月全国健身气舞第二期培训的杨瑞老师授课。杨瑞老师通过对《生命》动作进行分段细致讲解，在传授动作技巧的同时，传递积极向上的生命价值观。这种创新的教学方式，打破了传统气功单一练习的模式，让更多人尤其是年轻群体，对传统气功产生了浓厚兴趣。

培训期间，学员们学习热情高涨，对新功法表现出极高的积极性。《青》和《生命》这两套健身气舞功法，充分体现了“以形养神”的特色，不仅是健身方式的创新，更是传统文化在现代社会的生动呈现。动作设计巧妙结合气功的调息吐纳，强调意、气、形的统一，适合各个年龄段的人群习练。

此次培训还安排了各师市代表队进行展演，未来，这些精彩的展示将推动健身气舞《青》和《生命》在全疆范围内广泛传播，将这种至善至美的健身气舞带到新疆的每一个角落，让广大群众在强身健体的同时收获健康、快乐，进一步促进各族群众在文化上的共鸣与交流。