随着全民健身意识的不断增强，四川省社会体育指导中心、遂宁市社会体育指导员协会积极响应国家号召，将健身气功这一传统体育项目带入校园，旨在培养学生的身心健康，提高学生的身体素质。遂宁中学作为四川省的重点中学，有幸成为此次系列活动的承办方之一。本次活动特邀请了健身气功国家级社会体育指导员邹家明、张群老师为遂宁中学的师生带来明目功和八段锦专业教学。明目功、八段锦作为健身气功的重要组成部分，不仅能够强身健体，还能有效缓解眼部疲劳，提高视力。

通过老师的悉心指导，遂宁中学的师生们对明目功有了更深入的了解和实践。活动吸引了超过千余名师生参与，大家热情高涨，积极参与，纷纷表示受益匪浅。此次活动不仅提升了师生们的身体素质，也为校园体育文化的发展注入了新的活力。

八段锦以其柔和缓慢、圆活连贯的动作特点，以及松紧结合、动静相兼的练习方式，深受学生的喜爱。张群老师通过教授八段锦，不仅可以促进学生身体健康，增强免疫力，缓解疲劳和压力，还能提高生活质量，是一种适合学生的传统健身方法。

通过本次健身气功系列活动的成功举办，遂宁中学在推广全民健身、提升学生体质的同时，也为校园体育文化的建设增添了新的亮点。