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健身气舞在国际庄热起来
编辑:2024-11-12 00:00:00
今年9月19日至22日,国家体育总局气功中心在河北美术学院举办了第三届全国健身气舞师资培训班。河北省石家庄市参加培训班的骨干回来后就开始反复研习所培训的健身气舞,在尽快熟练掌握动作要领后,就在所在站点开展健身气舞的教学推广。
健身气舞示范套路,是以人体脏腑或经络等学说为理论基础进行编创,坚持练习能增进身心健康,具有塑造良好形态的积极作用。这些健身气功和太极拳爱好者,原以为自己没有舞蹈基础,而且对气舞只是舞蹈而有所偏见,既担心学不会,又担心没有什么锻炼效果,都抱着怀疑的态度参加学习,老站长全力支持站点习练健身气舞,每天抽出时间让站点学习,经过几天的学习,大家开始感觉到健身气舞的魅力,不但易学好懂,而且练完以后,心情愉悦,全身舒畅,睡眠好,心态好,大家越来越喜欢健身气舞,同一广场其他站点的习练者和公园的游客们纷纷前来围观,有的立即加入其中一起练习,有的询问能不能给他们推广推广。
为了进一步推广健身气舞工作,该市在11月10日裕华区太极拳协会成立22周交流展示活动中让部分习练者表演了健身气舞《青》,立即引起很大反响,看着表演者们在古典音乐下,时而龙盘虎踞,时而展翅翱翔,带着气功的韵律微颤律动、翩翩飞舞,大家纷纷询问这是什么?怎么练?到哪儿练?有的老师还责怪为啥不早点告诉他们。
健身气舞正在石家庄市火热蔓延,相信不久的将来,这将会成为各公园和健身者们最喜爱的运动项目之一,并将在燕赵大地广为流传!