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一项深受社区居民喜爱的运动新方法——健身气舞


编辑:2024-10-29 00:00:00

江苏省苏州市吴中区美蠡雅社区,数年来,在长桥街道健身气功辅导站的指导下,一批中老年居民活跃在社区广场上,坚持每天早上习练健身气功。

今年7月,体育总局气功中心在浙江宁波举办首届全国健身气舞师资培训班。参加培训班的社区业主,拿到师资培训结业证书后,即刻在社区习练健身气功的居民中,开展健身气舞《生命》的教学推广。这些健身气功爱好者,原以为自己没有舞蹈基础,担心学不会,经过二周的学练,个个笑容满面,越练越喜欢,参加学练的人员越来越多,年龄最大的90岁。紧接着社区内唱歌队也加入了健身气舞的习练行列!

三个多月来,社区广场上每天都会听到健身气舞《生命》的伴奏音乐“茉莉花”。

健身气舞既能达到健身气功功法对身体抻拉后的那种舒适感,又能达到一种美感,焕发出习练者珍爱生命、对美好生活向往的精神状态。

健身气舞接地气,能得到基层居民这么大的认可度、参与度,必将在全民健身运动中,展现其独特的旺盛生命力!


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