8月18日至21日，永安市健身气功专委会46名会员在福建省老体协健身气功专委会副主任兼秘书长、国家级社会体育指导员王少文老师带领下，前往革命老区古田、上杭、长汀，经历了独特而激动人心的体验，并与当地百余名功友共同演绎中国的传统健身功法，倡导科学健身，传承历史文化，开启了全民健身日系列活动之红色之旅。

会员们首先来到古田会议会址，这是中国工农红军第四军在古田村召开的第九次党的代表大会的地方，这次会议在党和工农红军的发展史上都具有非常重要的意义。它不仅让会员们感受到历史的厚重，同时，更深入了解了中国革命的艰辛与伟大。在古田会议会址广场前，会员们演练了健身气功·八段锦，引得游客驻足观看、拍照录像。

在上杭县瓦子街文化广场，上杭40名会员与永安48名会员，分10列纵队，共同展示了健身气功·八段锦，会员们各个精神饱满，神情专注，在悠扬的音乐声中，动作舒缓整齐，动静相兼，展现了八段锦和谐优美的魅力。之后，永安和上杭的会员分别展示了易筋经和导引养生功十二法，易筋经的旋转屈伸、抻筋拔骨被永安会员演绎的淋漓尽致。上杭会员也不示弱，尽力展示十二法，逢动必旋、工于稍节、法于圆道的功法特点。

来到红色氛围浓郁的长汀瞿秋白烈士纪念馆、杨成武将军纪念館，老一辈无产阶级革命家坚定的革命信仰和不屈不挠无私奉献的革命精神，再次深深着地震撼了每一名会员。在长汀客家剧院文化广场，身着绿色练功服的长汀健身队近百名会员，早早地练起了太极拳，涌动着一片绿色健康潮，体现了多元化健身、科学健身深入人心；永安、长汀两地的健身爱好者携手演绎了古老而大气的健身气功·八段锦。之后，永安的会员展示了惟妙惟肖、形神合一的五禽戏，让在场的领导、嘉宾和观众亲身感受到传统文化的魅力。

短短四天时间，会员们亲眼见证了老区人民不忘初心、不辱使命，建设美丽家园的成果，有世界500强的紫金矿业，有国家历史文化名城、世界客家首府、国家4A级景区的汀州古城，有四季宜人的国家生态旅游示范区梅花山，有被誉为“客家山民原始生活的活化石”的客家山寨丁屋岭。会员们还打卡了梅花山虎园第六届高山音乐啤酒节，与网红抖音音乐人阿悠悠等一起萌翻全场，在超燃的氛围中，感受到梅花山上初秋的浪漫，放飞心情，健康身心。

这次的健身气功走闽西，健康相伴促交流，使全民健身日系列活动达到了把健康存于细胞里，人生不宕机，长续航；与健康相伴，让健康之美扎根于心田。

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