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八段锦走进枣庄市政协机关


编辑:2024-05-11 00:00:00

  在山东省全民健身月活动期间(注:每年5月为山东省全民健身月),为积极贯彻全民健身和健康中国国家战略,山东省枣庄市政协在2024年5月7日至10日组织开展了“我运动·我健康”八段锦进机关健身活动。

市政协领导对这次教学活动非常重视,副主席王凌、任怡春,秘书长赵作亮全程带领30多名工作人员兴致勃勃的学练健身气功·八段锦。通过肢体的上撑、下按、伸拉、拧转、屈蹲、升降、开合,体悟八段锦的养生奥妙,感叹健身气功的独特魅力。

  健身气功志愿者许国跃(国家级社会体育指导员)、杨淑雯、王善奎、孙霞(均为一级社会体育指导员)详细讲解八段锦每式动作要领、规格标准、运行轨迹;反复示范,同时提示易犯错误及纠正方法;他们的耐心细致、认真严谨的教学受到大家的好评。

教学结束时,四位健身气功志愿者向大家展演展示了健身气功·五禽戏、大舞、马王堆导引术、太极养生杖四套功法,把健身气功的民族性、科学性、健身性和观赏性完美的展现给大家,其优美的动作、流畅的气息和柔和的身姿博得了大家的掌声。

  5月10日下午开课前,市政协秘书长赵作亮主持,市政协副主席王凌向四位健身气功志愿者赠送了“喜迎二十大翰墨颂书画集”,以鼓励健身气功志愿者继续发扬公益、奉献、服务精神,更好的造福大众身心健康。




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