为进一步落实全民健身国家战略，传承中华优秀传统体育文化精髓，提升师生身体素质，推动中化传统体育项目进校园工作，按照《全民健身条例》、《滨海新区推进健身气功八段锦进校园实施方案》要求，天津市滨海新区中部新城学校自2021年，积极推广健身气功·八段锦练习，将这一古老的健身功法引入校园，取得了显著成效，现已成为阳光大课间的练习内容。本学期开始，继续加大普及推广健身气功，将八段锦作为学校体育特色项目，在全校师生间推广练习。

中部新城学校让每一个生命都阳光的理念、修雅教育的办学特色，修身尚雅，向阳而生。以优秀的中国传统文化和社会主义核心价值观来感染、影响、引导师生修养身心，涵养德性，崇尚儒雅，追求雅正。谋向阳而生之盼，冀收化育之效，更达陶冶之功。八段锦既是学校开展的中化传统体育项目，也是学校深入贯彻“阳光体育一小时”的重要举措。学校积极探索，将校园体育活动与传统体育项目相结合，形式生动活泼，师生在练习八段锦间体会中华优秀传统体育文化的魅力，领会其内涵，提升了身体健康水平。

伴随着舒缓的音乐，同学们调整呼吸，稳扎马步，屈膝翻掌，俯首攀足，认真练习每一个动作，一招一式有板有眼，从最初的生疏到逐渐熟练，再到能够自如地运用气息配合动作，同学们的进步显而易见，举手投足间展现出中华优秀传统体育文化之风采，诠释了八段锦意动形随、神形兼备、张弛有度的独特魅力，同时也在锻炼中缓解了压力，愉悦了心情，培养了耐心和专注力，促进了身心健康发展。学生们不仅学到了一项新的健身技能，更在亲身体验中感受到了中华优秀传统文化的博大精深。目前，八段锦已成为中部新城学校特色体育活动之一。

据有关文献记载，八段锦起源于北宋，已有八百多年的悠久历史。八段锦流传颇广，其动作简单易行、优美舒展，体势古朴高雅，练习能强身健体，锻炼意志，沉淀内心，提升个人自身修养。

天津市滨海新区中部新城学校将继续八段锦等传统文化引入大课间，帮助学生从中享受乐趣，增强体质，缓解焦虑情绪，排解精神压力，助力传承国粹。不断充实大课间活动内容和形式，力求实现运动乐趣与体能训练的完美统一，让每一位孩子健康阳光成长。

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