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传统文化进校园 五育并举护“睛”彩——荷花中学开展健身气功·明目功(青少版)试点工作


编辑:2023-11-28 00:00:00

加强儿童青少年近视防控,促进儿童青少年视力健康是中央关心、群众关切、社会关注的“光明工程”。2023年9月起,腾冲市荷花傣族佤族民族中学积极开展健身气功·明目功(青少版)试点工作,举办校内培训6场,受益师生948人。

青少年版明目功以马栩周医生的健目功为原型编创,2015年,经上海松江叶榭小学近2000名七八年级学生3个月试验观察,验证功法科学性、安全性和有效性,2016年6月正式通过专家评审,而后向国内外普及推广。2023年3月,国家体育总局健身气功管理中心开展明目功进校园试点工作,荷花中学积极响应,提交申报材料。7月末,经专家评审,全国确定产生61所明目功试点学校,云南10所,该校荣登名单之列。

荷花中学明目功试点工作持续有力。7-8月,派出3名教师参加云南省健身气功管理中心和体育总局气功中心举办的培训班。进入9月开学季,刀必艳、赵艳华2名老师扣住明目功习练要点,反复纠正 “嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”六字口型与发音,紧扣动作导引细节,讲解经络循行路线、手指点按穴位,通过“理论+示做+实练”模式,师生们逐步掌握了动作要领。其后,荷花小学把明目功作为大课间活动,效果显著,得到学生及家长的认可与好评。同学们纷纷表示:明目功的动作非常简单,做完明目功之后,眼睛周围的肌肉得到了充分放松,感觉没有之前那么酸涩了,转动眼睛时也比以前更加灵活了,在今后的学习和生活中,一定会认真练习明目功,做到健康用眼、科学用眼,保护好自己的眼睛。

未来,荷花中学将继续坚持以习近平关于体育的重要论述为指导,加强明目功进校园试点工作的组织领导,扎实推进相关工作,做好数据采集和分析工作,按要求撰写学期、学年试点报告,增强学生对中华悠久明目历史和中医文化了解,做到文化自信自强,切实为提高儿童青少年视力健康水平做出积极贡献。



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