近年来，健身气功运动发展迅猛，尤其是疫情以来八段锦成为受热捧的健身方法，为群众抗击疫情和主动健康作出积极贡献。近日，在体育总局群体司指导下，总局健身气功中心首度开展了健身气功科学健身指导服务行动，为广大健身群众提供更具针对性的科学健身指导，有效满足广大群众想学健身气功、练好健身气功的强烈愿望。

2023年度科学健身指导服务行动覆盖全年，包含研制和完善健身方法、开展走基层送健康专家巡讲系列活动、进行系列健身方法培训指导、加大科学健身系列宣传四大板块。

研制和完善健身方法方面，中心为五脏养生桩、二十四节气养生功2套健身气功新功法谱曲制作功法音乐，制作1个五脏养生桩演练宣传视频并将很快推出。组织研制针对2至3种常见慢性疾病干预的行步类运动处方，编创2套健身气舞示范套路，编辑出版3本通用教材和2本图书。

走基层送健康专家巡讲把健身气功送到群众身边，中心将组织专家从5月5日开始走进四川省西昌市、大竹县展开系列活动，之后陆续赴安徽、山东、吉林等省区市开展巡讲。另外，中心还将组织专家走进部委、社区、企事业等单位宣讲气功健身科学理念和方法。

在培训指导方面，中心今年将面向社会推出健身气功·五脏养生桩新功法，并组织线上、线下培训班培训。同时面向社会推出健身气功降压方、糖友方和助眠方等3种运动处方，并组织网络培训班。明目功进校园试点工作，将在全国遴选100所中小学校推广，广泛开展教师培训，为明目功走进中小学校培养师资力量。

在宣传方面，中心计划组织健身气功作品征集展示大赛，以“讲述群众身边的健身气功故事”“我怎样练健身气功”为主题，面向全国练功群众征集短视频、照片和文章。继续协调主流媒体宣传气功健身科学方法和知识、相关活动报道等，持续强化自有媒体宣传，形成健身气功宣传矩阵，不断提升科学健身指导的针对性和普及面。

（来源：中国体育报  作者：林剑 刘昕彤）