人间四月，草长莺飞。在被誉为“天然氧吧”的江苏省盐城市东台黄海森林公园，一场别开生面的健身气功展示活动悄然展开。来自全市11个县（市、区）的100余名社会体育指导员、气功爱好者齐聚林间，共同演绎八段锦、五禽戏、大舞等传统功法，以身心合一的韵律，奏响了一曲“森林康养”的春日乐章。

绿意环绕中，志愿者们整齐列阵，伴随着悠扬的音乐缓缓起势。八段锦柔和连贯，如行云流水；五禽戏惟妙惟肖，虎鹿熊猿鸟各具神态；大舞舒展大气，尽显传统养生智慧。将健身气功与森林康养深度融合，吸引众多游客驻足观看。展示结束后，志愿者们还现场指导游客体验了几个简单的健身气功动作，手把手教学，气氛轻松而热烈。

作为中华民族传统体育项目，健身气功以调身、调息、调心为核心，动作舒缓、门槛低、效果明显，尤其适合中老年及亚健康人群长期练习。近年来，盐城市体育局持续推动健身气功志愿服务进社区、进乡村、进景区，此次走进黄海森林公园，正是“体育+康养+旅游”的创新融合，也是志愿服务赋能景区康养的一次生动实践。这个春天，不妨走出家门，来到公园，在志愿者的陪伴下深呼吸、慢运动，感受气韵流动的美好。