3月28日至30日，在“梦想号”邮轮R327航次上，每天清晨，来自江苏无锡的10多名游客，在5层中厅习练健身气功·八段锦，成了一道独特的风景，既感受天人合一的境界，又展现了无锡市居民对健康生活的追求，更带动众多游客共同参与，感受中华养生文化的独特魅力。

清晨的海风轻柔拂面，阳光洒满甲板。无锡游客们虽然没有统一的气功服，但他们伴随着舒缓的音乐和轻柔的海风，整齐列队，缓缓起势，一招一式如行云流水练得非常到位，引来众多游客驻足围观，不少游客还纷纷加入习练行列。其中既有白发苍苍的长者，也有年轻的家庭主妇。这样的活动既锻炼了身体，又增进了陌生人之间的交流，让整段旅程充满了温暖与活力。

八段锦作为我国优秀的传统健身气功，动作柔和缓慢、松紧结合，具有调理脏腑、疏通经络、强身健体的功效，尤其适合中老年人群日常锻炼。这次无锡游客自发组织的“海上八段锦”活动，不仅丰富了邮轮旅途生活，更在碧海蓝天之间，向来自五湖四海的游客展示了中华传统养生文化的独特魅力。笔者采访时，他们笑着说：“平时在家里天天练八段锦，到了邮轮上第一天没练，感觉好像少了什么。”这一活动，得到邮轮工作人员的大力支持，特意把凳子临时搬移一边，留出一个比较宽敞的活动场地。

这次无锡游客将八段锦带上“梦想号”邮轮，是一次自发传播健康生活方式的生动实践，也折射出全民健身理念日益深入人心。从太湖之滨到浩瀚大海，这一招一式的东方智慧，正在更多人的心中播下健康的种子。（惠山区健身气功协会 俞云清）