10月21日至22日，由山西省吕梁市体育局主办、吕梁市健身气功协会承办的吕梁市健身气功二级社会体育指导员培训在吕梁市成功举办，来自全市各县（市、区）的80余名健身气功爱好者、基层文体骨干和社区体育工作者参加了培训。

理论与实践深度融合

此次培训，注重健身气功社会体育指导员整体能力提升，采用“理论教学+技能实操+考核认证”相结合的模式开展授课。理论课堂上，授课老师将社会体育指导员理论体系与多年实践经验相融合，围绕健身气功功法原理、中医养生知识、社会体育指导员职责、站点建设、教学方法与技巧等内容进行系统讲解，帮助学员掌握科学指导的理论基础，领悟了如何成为一名合格的社会体育指导员的精髓；实操环节聚焦《生命》、《四季气韵》两套健身气舞，通过分解动作示范、纠错指导、分组演练等方式，提升学员的动作规范性和教学实操能力。培训结束后以笔试、功法考核的方式对学员的学习成果进行检验，培训取得预期效果，助力学员更好地适应基层健身指导工作需求。

运动新方法首次全市推广

健身气舞是一种融合了健身气功元素和舞蹈动作元素的全民健身运动新方法，健身气舞《生命》、《四季气韵》是国家体育总局新推出的健身气舞示范套路，既保留了传统文化精髓，又增添了舞蹈的艺术美感。此次培训将这两套健身气舞纳入培训课程，这是健身气舞在吕梁市首次全面推广，为吕梁市全民健身运动注入全新活力。

此次培训，由参加过2024年和2025年首期全国健身气舞运动新方法师资培训班的几位国家级社会体育指导员担任授课老师。教学从基础理论入手，深入浅出，讲解了健身气舞的特点与健身原理；在动作教学环节，采用分段教学，从基本的站姿、手势到复杂的舞步，逐一进行示范和讲解，做到亲传亲授、原汁原味。通过老师循序渐进的教、学员们认真反复的练，取得预期的教学成果。

健身气舞凭借其独特的艺术性与健身效果，已成为全民健身新时尚。作为全省首个在市级范围系统推广健身气舞的指导员培训，标志着吕梁市全民健身指导工作迈入创新引领的新阶段。

培训成果立竿见影

培训现场，学员们学习热情高涨，利用休息时间反复练习，相互切磋。“这些新功法让人耳目一新，相信会受到社区居民的热烈欢迎，”一位社区体育指导员满怀信心地表示。结业的指导员们将带着两套健身气舞返回各自社区、站点，成为推广健身气功运动新方法的星星之火。

经过两天紧张学习，80多名学员全部通过笔试、功法考核，获得健身气功二级社会体育指导员资格，为各县（市、区）培养了一批“懂理论、精技能、善指导”的健身气功基层服务骨干， 随着《生命》和《四季气韵》在基层社区的普及，吕梁市推广将呈现出更加生机勃勃的发展态势，传统养生文化也将以更富时代感的形态服务百姓健康，为当地全民健身事业高质量发展注入新动能。