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健身气功进校园:福建省政和县开展健身气功公益教学活动


编辑:2025-09-12 00:00:00

911日,福建省政和县第二中学开展“人人体育”为主题的健身气功公益教学活动,本次培训内容是健身气功·八段锦。

政和二中高一年段十个班,共有500余名师生积极参与此次公益课堂。政和县文体旅局、政和县第二中学联合主办,县健身气功协会承办,教学由国家级社会体育指导员、一级裁判员、健身气功六段张义珍老师授课。

课堂上,张老师详细讲解了八段锦的历史渊源、动作要领及养生原理,带领师生们一招一式地规范练习。师生们认真学习、仔细揣摩,在练习中感受立身中正、松紧结合的动作精髓,体会到传统养生文化与现代健康理念的完美融合。教师们纷纷表示,八段锦动作柔和舒缓、简单易学,既能缓解学生的学习压力,又有助于增强其体质,对提高学习效率和身心健康具有积极作用。

政和县健身气功协会长期坚持开展志愿服务理念,积极营造“人人体育”的良好氛围。此次“健身气功进校园”活动,让学生近距离感受传统养生文化的魅力,培养健康生活方式,筑牢家庭健康基石,促进青少年身心健康发展起到积极推动作用。

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