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八段锦秀古城,健身气功传万家
编辑:2025-08-14 00:00:00
2025年河北省衡水市“百村女性社会体育指导员培训”(景县站)开班仪式在景县举行!此次活动由河北省衡水市体育局、景县教育局主办,河北省衡水市健身气功协会、景县健身气功协会承办。本次培训旨在推进全民健身、健康中国与乡村振兴国家战略,以“赋能女性,强健乡村”为核心目标,培养一批扎根农村的女性体育指导员,进而带动提升我市农村居民整体健康水平。
本次培训特邀河北中医药大学副教授李亚梅、国家级社会体育指导员黄岩等老师授课。课程内容涵盖健身气功、体育保健等多个领域,在专业技能的培训上着重讲解了八段锦的动作要领及易犯错误,通过理论与实践结合,为参训学员打造系统化、专业化的能力提升体系。
黄岩老师介绍,八段锦始见于东晋,唐宋流传于世,两宋发展为坐式、立式,在元朝进入快速发展期,到21世纪国家体育总局组织专家编创推出健身气功·八段锦,凝聚了我国历代劳动人民的智慧。她强调,八段锦容易学习,但是健身效果并不是简单的模仿就可达到的,要想达到健身目的必须严格规范地掌握其要点。
参加培训的学员们表示,老师们的讲解严谨科学,专业性强,许倩老师的示范动作非常标准又极具美感,此次培训解决了她们平时训练的难点问题,受益匪浅。她们纷纷表示,女性社会体育指导员是乡村健康的“播种者”,回去后会继续认真学习,不断提高专业技能和指导水平,并把学到的知识带回村庄,带动更多姐妹科学健身,让健身气功这一古老的健身方法走进千家万户,为乡村振兴做出贡献。