初见健身气舞《四季气韵》，最震撼我的并非繁复的动作编排，而是它对身体感知的彻底重构。现代健身文化惯常将身体视为需要征服和改造的对象，而《四季气韵》却像一位循循善诱的导师，教会我如何与身体对话。

“春生”时指尖的颤动，需觉察气血如嫩芽般苏醒的流向；“夏长”时脊柱的波浪，要呼应丹田呼吸的自然节奏；“秋收”时的旋转，更让我亲历从刻意模仿到气血自流的蜕变。 初学时常困于角度是否标准，动作反倒僵硬如木偶。直到老师再三提点以意领舞，才猛然顿悟：气舞的精髓从不在形似，而在神传。这种“不求形似求神似”的体验，恰是对传统“得意忘形”哲学最生动的身体诠释。

我来自豫东小城河南省开封市尉氏县。怀揣着这份对气舞的痴迷，曾跨越千里赴江苏参加张云崖教授的第三期《四季气韵》精讲培训。那份来自江南的气韵滋养，让我对“天人合一”有了更深的渴望：若能将这份感悟带回故乡，让更多人感受气舞的魅力，该是何等幸事？ 学成归来，我立刻行动：对接县教体局群体科，联络全县健身气功站点负责人，共同筹备尉氏县首期《四季气韵》培训班。60名健身气功爱好者的报名，让我既忐忑又坚定。我们采用“前四天分解教学、后三天集体习练”的模式，从指尖到脊柱，从呼吸到意念，一点点拆解“四季”的韵律。当看到学员们从生涩到流畅，从纠结动作到享受气韵流动，我知道，这份信任与好评，是对我最大的肯定，更是对教学能力的一次淬炼。

而真正让我动容的，是群体共练时那股“能量共振”的奇妙。当几十人的呼吸与动作在某个瞬间同频，当“秋收”的旋转如麦浪般起伏，当“冬藏”的沉静让整个场地落针可闻——那一刻，我终于读懂了“天人合一”的深意：不是一个人的修行，而是一群人在气韵中与自然相拥。 学员的反馈更让我热泪盈眶：有人说看见新芽会本能调整呼吸，听见雨声脊椎会随韵律波动，仿佛与四季有了隐秘的联结；有人笑称“找回了小时候和伙伴们一起玩耍的快乐”。原来，气舞不仅能调理身心，更能唤醒人们对生活最本真的热爱。前路漫漫，初心不改。在尉氏的土地上，我愿做《四季气韵》的播火者，让传统养生智慧与现代生活相融，让更多人在一呼一吸、一招一式中，遇见更好的自己。这既是使命，亦是我与故乡、与气舞最美的约定。