为积极响应“奋进新征程 运动促健康”2025年内蒙古自治区全民健身志愿服务活动号召，7月19日至20日，由呼伦贝尔健身气功协会承办的鄂伦春旗职工八段锦工间操培训活动圆满结束。此次活动旨在提升职工健康水平，推广传统健身气功，来自鄂伦春旗各机关、企事业单位的120余名职工参与了培训。

作为2025年内蒙古自治区体育志愿服务活动的重要组成部分，本次培训得到了内蒙古社会体育服务中心的大力支持。此次活动由鄂伦春旗总工会和旗教体局共同主办，呼伦贝尔健身气功协会、鄂伦春旗体育馆、鄂伦春旗健身气功协会共同承办了八段锦培训，呼伦贝尔健身气功协会充分发挥自身优势，选派了国家级社会体育指导员孙凤海、李敬哲、贺军、何咏梅、马立波、代红梅一行6人不远千里进行培训授课。培训现场，教练们采用理论讲解、动作示范和一对一纠错的方式，详细传授了八段锦的功法要领和养生原理，确保每位职工都能掌握正确的练习方法。

针对职工日常工作久坐的特点，协会特别设计了适合工间休息时段的八段锦简化锻炼和一些针对性的训练，方便职工利用碎片化时间进行锻炼。“双手托天理三焦”“调理脾胃须单举”……职工们在教练的带领下，伴随着舒缓的音乐，认真练习每一个动作，在一招一式中感受传统健身气功的魅力。

参与培训的职工们纷纷表示，八段锦工间操简单易学，非常适合在工作间隙练习，不仅能缓解身体疲劳，还能调节心理状态，以更好的精神面貌投入到工作中。鄂伦春旗阿里河中学教师包老师说：“通过这次培训，我学会了八段锦的规范动作，以后每天都会利用工间时间练习，让自己保持健康的身体和积极的工作状态。”

呼伦贝尔健身气功协会会长孙凤海表示，此次培训是协会响应自治区全民健身志愿服务号召的具体行动，也是推动八段锦在基层职工中普及的重要举措。未来，协会将继续深入基层，开展更多形式多样的健身气功推广活动，为建设健康内蒙古贡献力量。