4月20日至22日，在浙江金华市横店影视城百老汇酒店的大厅里，来自天南海北28个省市自治区的健身爱好者们齐聚于此，只为共同奔赴一场关于“健身气舞《四季气韵》”的学习之约。这场由国家体育总局健身气功管理中心精心筹备的2025年第一期培训，宛如一颗投入湖面的石子，激起了健身领域的层层涟漪，也为每一位参与者的人生画卷添上了浓墨重彩的一笔。

国家体育总局健身气功管理中心对此次培训的非常重视。调集了上海体育大学课题组两名教授坐镇授课，他们凭借精湛的技艺与严谨的教学态度，将每个动作拆解成清晰易懂的步骤，哪怕是最细微的要点也绝不放过。从指尖的延展力度到步伐的进退节奏，两位教授耐心细致的讲解，让知识如涓涓细流般浸润着每位学员的心田。而课题组两位助教，更是以十足的耐心与热情，无数次地带领大家反复习练，无论学员们提出何种问题，他们都有求必应，成为了学员们学习路上最坚实的后盾。

健身气舞《四季气韵》绝非普通的运动，它是一场精妙绝伦的艺术盛宴。当健身气功的沉稳内敛、舞蹈的灵动韵律与太极的含蓄之美完美交融，每个动作都仿佛被赋予了生命力。刚劲中透着柔美，一招一式间，力量与美感交织碰撞，既强健体魄，又滋养心灵。培训现场，既有朝气蓬勃的年轻人，又有白发苍苍的中老年人，他们的活力与热情如同燃烧的火焰，不仅点燃了整个课堂，更成为了一道亮丽的风景线。这次培训后，所有人都坚信：健身气舞，必将在未来绽放出无限可能。

回想起培训前的日子，家中老父亲重疾住院，这突然变故一度让我陷入两难，几乎与这场难得的培训失之交臂。好在命运眷顾，事情迎来转机。当我毅然踏上培训之路的那一刻，心中满是对未知的期待。在培训的时光里，我们从陌生到熟悉，一起在晨光熹微中开启晨练，在课后热烈交流心得感悟。每一次共同练习，都是思想的碰撞；每一次互相纠正动作，都凝聚着真挚的情谊。

这段难忘的培训经历，于我而言，是收获知识技能的宝贵旅程，更是结交志同道合挚友的珍贵契机。未来，我将带着这份热爱与激情，继续在健身气舞的道路上砥砺前行，让更多人领略到它的独特魅力，用《四季气韵》舞动出更加精彩的人生！