4月16日，文山州全民健身科学指导志愿服务活动在文山州民族体育馆成功举办。本次活动以“科学健身，健康生活”为主题，重点开展了社区健身气功八段锦师资骨干公益培训，吸引了来自全州马关县、砚山县、广南县等文山市城区盘龙新安社区、攀枝花社区、三七市场、州中医医院、州医院、開化康晨、文韵、七乡快乐等活动站健身气功骨干共150余人参与培训。

为深入贯彻落实《全民健身计划（2025-2030年）》和《健康中国2030规划纲要》，文山州教育体育局、州民族体育馆、州健身气功协会，共同策划了此次公益培训活动。八段锦作为中国传统养生功法之一，具有强身健体、调节身心的显著效果，近年来在全州企事业单位、学校、社区中广受欢迎。此次培训旨在培养一批专业水平高、教学能力强的八段锦师资骨干人才，进一步推动全民健身活动的普及与发展。

本次培训由国家级社会体育指导员、州健身气功协会会长周锡明担任主讲。培训内容涵盖八段锦的呼吸配合、功法原理及教学技巧、人体生命、中医基础理论等方面。周会长通过理论讲解、动作示范和分组练习相结合的方式，帮助学员全面掌握八段锦的精髓。此次培训的目的，不是怎么做八段锦，而是在动作规范的前提下，要知道八段锦为什么要这么做，它的目的、作用是什么。

参与培训的学员纷纷表示受益匪浅。来自文山市七乡快乐活动站周世怀站长说：“我们七乡快乐活动站的功友们说：此次培训对八段锦有了更深的理解，老师的讲解非常细致，且专业。大家对健身气功产生了浓厚的兴趣。”马关县的健身气功指导员郭传仙老师和砚山县健身气功协会会长彭建康老师都表示此次培训很值得，让他们知道了八段锦为什么要这么练。回去后一定要把学到的知识教给功友们。

此次社区健身气功八段锦师资骨干公益培训的圆满举办，不仅为文山州培养了一批专业的健身气功骨干，也为全民健身事业的深入发展奠定了坚实基础。相信在不久的将来，八段锦这一传统养生功法将在文山州的城乡、各县、社区中焕发新的活力，为更多群众带来健康与快乐。