阳春三月，万物复苏，正是健身养生的黄金时期。3月13日、14日和17日下午，山东省枣庄市纪委监委机关健身气功·八段锦培训课吸引了众多工作人员的参加。他们排列整齐，跟随着教练员下达的口令：开步、上举、下按、变手型、开弓……举手投足格外专注认真，积极、热情，活力十足。

本次八段锦培训，旨在积极落实全民健身、健康中国国家战略，构建快乐工作，健康生活理念，提高机关工作人员身体素质和健康水平，营造积极向上，团结进取的工作氛围。通过练习八段锦，来缓解紧张工作的压力和疲劳，以更加健康的体魄、更充沛的精力、更饱满的热情投入到纪检监察工作中去，打造忠诚、干净、担当的纪检监察铁军。

枣庄市纪委监委领导身先士卒，带头参加学练。工作人员听的仔细，学的投入，练的认真，在舒展身体的过程中享受健身乐趣，感悟八段锦的独特魅力。

枣庄市体育局选派优秀社会体育指导员前往授课，健身气功志愿者许国跃、胡凤华、张务谦3人，主讲、助教分工合作，边示范、边讲解、边规范动作要领。祥细讲解每一式动作的运行轨迹、定势标准、松紧结合、对拉拔长的力点、易犯错误及纠正方法，大家普遍感到还是线下教学直观、易懂、易掌握、易上手。

为巩固教学成果，闲暇之余动起来、练起来，参加学习人员建立了“八段锦学习微信群”，以便相互学习、相互交流，分享健身乐趣，溶入全民健身大潮，做健康生活方式的引领者。