2025年1月11日，“健身气功运动新方法——健身气舞”2025首期培训班在兰州天庆博物馆正式举办。本次活动历时两天，为这座城市的健身气功爱好者们带来了一场别开生面的运动体验。此次培训标志着健身气舞这一融合传统与现代、兼具健身养生与艺术魅力于一体的项目正式在兰州扎根，有望掀起一股全新的健身热潮。

培训现场气氛热烈而活跃，来自兰州各地的学员们共五十多人早早地来到场地，满怀期待地迎接这次难得的学习机会。他们中有资深的太极拳习练者，也有健身气功老师，还有广场舞爱好者但每人都怀揣着对健身气舞的好奇与热情。本次培训的内容健身气舞《生命》，是国家体育总局2024年推出的健身气舞新套路，是健身气功与舞蹈艺术完美融合新的健身方式。

此次活动由城关区健身气功协会会长龙晶老师亲自授课。课程伊始，龙老师详细讲解了健身气舞《生命》的起源、理念以及它与传统健身方式的区别。这款气舞以“生命”为主题，将生命的坚韧、蓬勃与美好通过一系列精心编排的动作展现出来，每个动作都蕴含着对生命的敬畏与赞美。

在动作教学环节，从最基础的起势开始，一招一式龙老师都演示得极为细致。学员们全神贯注地学习，努力跟上老师的节奏。健身气舞《生命》的动作刚柔并济，既有舒展大气的伸展动作，展现生命的自由与活力；又有沉稳有力的发力动作，体现生命的坚韧与力量。培训过程中，学员们积极互动，相互交流学习心得。遇到困难动作时，大家互相鼓励，反复练习。一位学员兴奋地说：“以前没接触过健身气舞，这次体验后感觉太有趣了。它不仅能锻炼身体，还让我感受到一种对生命的热爱和鼓舞，希望以后能有更多机会学习。”

此次健身气舞《生命》在兰州的首次培训，为城关区的健身气功事业注入了新的活力。它将传统健身气功与现代舞蹈元素巧妙融合，为市民提供了一种全新的健身选择。相信随着培训的深入开展，会有越来越多的兰州人爱上健身气舞，在舞动中感受生命的力量，享受健康、快乐的生活。