我是一名健身气功爱好者，近年来坚持在江苏省健身气功协会推出的“运动吧·名师堂”网络平台上，跟着国家级名师学练并参赛九套功法，连续荣获九套功法优胜奖，成绩名列前茅。

自从今年7月份参加全国首届健身气舞师资培训班后，对健身气舞产生了极大兴趣！在每天习练健身气功的同时，坚持习练气舞《生命》，从不间断，至今已连续练习百余日。

《生命》在熟悉动听的“茉莉花”经典音乐声中，形体、气息、心神同步起舞，顿觉自己的心神走进了大自然，心底涌动着对美好生活的向往，在气息的导引下，形体舞出创造、追求美好人生的每一个精彩瞬间。每一次习练，带给自己的是充满阳光喜悦的尊享，越练越想练，越练越精神。习练了，气顺了，心晴了，体舒了，心情变好了，睡眠改善了，体态轻盈了，肤色光亮了！

健身气舞既有健身气功三调合一的共同点，更突出了滋养心神的同频共振的舞动，我会和健身气功那样一直坚持习练下去，让自己的生命既有长度，又有广度！

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