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八段锦进军营
编辑:2024-01-03 00:00:00
双手托天理三焦、左右开弓似射雕……冬日清晨,某部队军营,官兵身着迷彩服,沉心静气,吐故纳新,正在学练健身气功·八段锦,成为橄榄绿中一道独特风景。
洛阳市健身气功协会自2021年在全市范围内开展优秀志愿者“进机关”“进社区”“进乡村”活动以来,受到各界广泛关注和热烈欢迎。此次活动之初,市协会了解到部队官兵因长时间的战备、训练和生活,出现体能下降、劳损增加等问题,于是有了健身气功进军营,教授官兵八段锦以强身健体、增进交流的想法。
2023年12月30日上午,洛阳市健身气功协会会长祝京媛、副会长赖春玲、秘书长李岩来到军营和官兵年共同迎接新年,丰富军营业余文化生活。通过一个多小时的交流体验,官兵们表示: 八段锦示非常适合军营体能训练前的热身准备和高强度锻炼后的调整拉伸,凝神静气、舒缓沉稳,可以增强肢体灵活性和协调性、缓解紧张焦虑。祝京媛在与官兵的交流中告诉大家: 八段锦的一招一式,一呼一吸之间蕴含中国传统文化的精髓,体现了中国人对身心生命、精神情志的认识,富含中医养生的智慧,具有强身健体、调节身心健康、弥补现代体育运动缺少由内而外调理保健的多重效果和作用。
“八段锦进军营”,拉近了市健身气功协会与部队官兵的军民鱼水情,满足了官兵对传统文化的需求。在中国传统文化热潮涌动的今天,助力八段锦走进军营弘扬中华文化的传承,用健身气功人的知识和技术为人民子弟兵服务,让参与者倍感光荣。今后健身气功协会在继续深入推进“三进”活动的同时,加强与军营共建,通过制作教学视频,培训教学骨干,开展群众性体育活动,为人民子弟民服好务。