说起健身气功来，从对它的认知到深入了解，这亦是我对于中国传统文化由浅入深的一路体验过程。...

健身气功是以健身为目的，以较为和缓的形体活动为基础，身心状态趋向于调身、调息、调心三者合一的体育运动项目。也就是说，在健身气功中，柔缓的身体运动是其表现形式，调身、调息和调心是其练功手段，而趋向于三调合一是其练功准则。因此，在习练健身气功时，如何认识三调、理解三调和做好三调，是我们健身气功练习者应该重视的核心问题，这也...

白明岗...

石爱桥教授...

专家访谈...

不久前，笔者在某单位进行健身气功·八段锦（国家体育总局健身气功管理中心推广版本）教学时，有学员问“老师，听说还有另外一套改良版八段锦？等我们把这套学好了，您再教教我们那一套。”改良版？是否国家体育总局健身气功管理中心近期推出新版本而我不知道，我鼓励学员先把这一套学会、学好。...

专家访谈...

晁胜杰...

文化是一种内在的精神力量。它无声地浸润思想，*终又落脚于实践。体验馆所营造的浓郁中医药文化氛围，引导着参观者前来体验中医药养生实践。馆中安排了各种形式的活动，重头戏则是八段锦演练和推拿体验。...

王文立 李改梅...